العلاقة بين تناول التفاح في الصباح و زيادة معدل الأيض ...
يؤدي تناول التفاح في الصباح إلى تسريع عملية الأيض ، لأنه يحتوي على الكثير من المغذيات التي تساعد على تعزيز عملية الأيض ، و لكن للحصول على نتيجة جيدة و فقدان الوزن ، حافظ على تناول التفاح إلى جانب الأطعمة الأخرى الغنية ...