تدريب الاهتزاز Vibration Training » المكتبة الرياضية الشاملة
2- ا ان لتدريب الاهتزاز يحفز تيار الدم العضلي والذي يعمل على زيادة سرعة الراحة (الاستشفاء) بعد الجهد والشفاء من الإصابات الرياضية لان زيادة سرعة تيار الدم سيجلب معه المواد المغذية المخزنة ...