با این خوراکی‌های خوشمزه همیشه سالم خواهید ماند!
این دانه‌های مغذی فواید فراوانی برای سلامتی دارند. دانه کدو تنبل به تنظیم انسولین کمک می‌کند. یک مشت دانه کدو تنبل در انواع سالاد، کنار سبزیجات سرخ شده و حتی دسر یک افزودنی آسان است.
این دانه‌های مغذی فواید فراوانی برای سلامتی دارند. دانه کدو تنبل به تنظیم انسولین کمک می‌کند. یک مشت دانه کدو تنبل در انواع سالاد، کنار سبزیجات سرخ شده و حتی دسر یک افزودنی آسان است.
دانه های کدو تنبل را برای تهیه دانه های کاراملی شده کدو تنبل ذخیره کنید: آنها را در آبکش زیر شیر آب سرد بشویید، با یک حوله چای خشک کنید، سپس روی یک ورقه روغنی پهن کنید و (در کنار کدو تنبل) در دمای ...
دانه حاوی 35 تا 40 درصد روغن مایع، به میزان تا 30 درصد پکتین و به میزان 25 تا 30 درصد پروتئین است، املاح معدنی موجود در کدو تنبل شامل منگنز، روی، مس و به مقدار كم سلنیوم می‌باشد.
دانه کدو تنبل از بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن است. شاید کوچک به نظر بیایند اما غذای فوق العاده گیرایی است که سبب افزایش احساس سیری می شود. در نتیجه دیگر سراغ غذاهای ناسالم و پرکالری نمی روید.
کدو تنبل حاوی آنزیم‌های طبیعی لایه برداری است که پوست شما را از شر سلول های خشک، خلاص کرده و در نتیجه پوستتان روشنتر، تمیزتر، و خوش رنگ‌تر می‌شود. 1-ماسک کدو درخشان کننده‌ی صورت. مواد لازم:
روغن دانه کدو تنبل یک ماده مفید است که می توانید نگه داری کنید و به صورت روزانه مصرف کنید تا سلامت متابولیک و فیزیولوژیکی شما را بهبود دهد. از خواص روغن دانه کدو تنبل برای سلامتی: سلامت پروستات، کاهش خطر سرطان سینه و ...
سوپ کدو تنبل و گل کلم یکی از آن دسته از سوپ های رژیمی است که بسیار مقوی و سالم است.. در این دستور پخت سوپ از مجله پارسی دی قصد داریم طرز تهیه سوپ کدو تنبل و گل کلم را آموزش دهیم.. مواد لازم برای ۴ نفر. گلچه های گل کلم ۸ اونس
21. تخم کدو تنبل برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان: تخم کدو تنبل احتمال ابتلا به سرطان معده، روده، سینه، ریه و سرطان پروستات را کاهش می دهد. یک مطالعه نشان داده است که خوردن منظم دانه های کدوتنبل به ...
مراحل کاشت کدو تنبل در خانه. 1. مقداری بذر کدو تنبل خریداری کنید. بذرها را می توانید به صورت آنلاین نیز خریداری کنید. همچنین می توانید از دانه های یک کدو تنبل استفاده کنید. 2. یک لیوان یکبار مصرف ...
بذرهای کدو تنبل را به عمق 2.5 سانتی متر بکارید. به منظور گرم شدن خاک و بهبود زهکشی و کاهش آفات، تپه ی کوچکی ایجاد کنید، سپس دو یا سه دانه ی کدو تنبل را به عمق 7.5 سانتی متر در مرکز تپه بکارید. به آرامی خاک را بر روی دانه ها ...
تخمه کدو دانه‌ای تخت با پوششی به رنگ سبز تیره است و سطح زیر این پوشش سفید مایل به زرد است. بافت این تخمه قابل جویدن است و مانند دیگر مغزها طعمی عالی دارد.
برای پوره کدو تنبل. 1 کدو تنبل متوسط. 4 قاشق غذاخوری کره. ½ قاشق چای خوری پودر دارچین آسیاب شده. ¼ قاشق چای خوری جوز هندی. برای نان. ¾ فنجان شکر دانه ریز. ¾ فنجان شکر قهوه ای روشن. 1 پیمانه آرد همه ...
دانه‌های کدو تنبل خام را می‌توانید به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با درجه‌ی متوسط فر (زیر ۱۷۰ درجه‌ی فارنهایت یا ۷۵ درجه‌ی سلسیوس) بو دهید و سپس روی آنها نمک بپاشید.
4. ریزوتوی کدو تنبل با گورگانزولا. این ریزوتو سرشار از خامه است. کدو تنبل به کرم فوق العاده ای برای ریزوتو ذوب می شود. این کار با دانه کدو تنبل بو داده و مکعب های پنیر گورگنزولا به پایان می رسد.
دانه کدو تنبل. دانه کدو تنبل یکی از پر مصرف ترین دانه ها است و منابع خوبی از فسفر ، چربی های اشباع نشده تک و چربی های امگا 6 است. 28 گرم بذر کدو حاوی: کالری: 151. فیبر: 1.7 گرم. پروتئین: 7 گرم
فلفل سیاه یا پلپل سیاه (نام علمی: Piper nigrum) میوه‌های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است. گیاه فلفل بومی جنوب هند است. فلفل سیاه گیاه رونده گل دهنده‌ای از خانواده فلفل‌سیاهیان، که برای میوه آن کشت می‌شود، که معمولاً به صورت ...
دانه کدو تنبل . کسانی که کدو تنبل خام را خودشان برای خوردن تفت داده‌اند، کاملا می‌دانند که دانه کدو تنبل تا چه اندازه می‌تواند میان‌وعده محبوب و جذابی باشد که در عین حال سالم و مغذی هم هست.
۹ دانه‌ای که باید بخورید! راستینه در این مقاله دانه هایی را معرفی می کند که علاوه بر طعم خوشمزه آنها برای بدن بسیار مفید است و مصرف آنها توصیه می شود مانند دانه‌های کدو تنبل، آفتاب گردان، و ...
بذر کدو تنبل . دانه های کدو تنبل ، که به پپیتاس نیز معروف است ، می توانند بو داده و روی سالادها و سوپ ها پاشیده شوند ، در مواد پخته شده مخلوط شوند و یا به عنوان یک میان وعده ترد خورده شوند.
کدو تنبل را نصف کنید و دانه ها را بیرون بریزید. در صورت تمایل می توانید دانه های آن را تفت دهید. 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را روی گوشت کدو تنبل بمالید و روی ورق قرار دهید. اجازه دهید تا کدوها در ...
تنها سه و نیم اونس (100 گرم) دانه کدو تنبل دارای 10 میلی گرم ماده معدنی روی است. مقدار مشابه از دانه های کدو تنبل بو داده بین 7 تا 8 میلی گرم روی دارد. تقویت سیستم ایمنی با تخمه کدو تنبل
کدو تنبل به طور گسترده ای برای استفاده تجاری و به عنوان غذا، زیبایی و اهداف تفریحی پرورش داده می شود.بیشتر قسمت های کدو تنبل خوراکی است، از جمله پوسته گوشتی، دانه ها، برگ ها و حتی گل ها.
استفاده از کدو حلوایی یا کدو تنبل فواید و خواص شگفت انگیزی دارد که از آن اطلاع ندارید، در ادامه با تمام خواص کدو حلوایی برای بدن، سلامتی، پوست و مو آشنا می شوید.
این دانه ها دارای خواص درمانی زیادی هستند. دانه های کدو تنبل بسیار سالم هستند، به خصوص زمانی که آنها را بو میدهید. تخم کدو تنبل مورد علاقه بسیاری از افراد است. در فصل پاییز، یک میان وعده بسیار لذت بخش و خوشمزه است.