الاجهاد — اسبابه وتأثيراته — مكتبة برج المراقبة الإلكترونية
الاجهاد — اسبابه وتأثيراته. ما هو الاجهاد؟. تذكر بعض المراجع ان الاجهاد هو حالة من التوتر الجسدي او الفكري الشديد، تسببها عوامل جسدية او كيميائية او عاطفية. فليس كل جهد او توتُّر مضرا بحد ...